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タイ米になりたい。

じゃなくて。

今日は久しぶりに岩盤浴。
70分コースでしたが、今日は外の気温も高かったせいか、
めちゃ暑かったです。
湿度がすごく有った感じがしました。息苦しい。
でも最初に25分、休憩して5分(笑)
あとは新しくなったマッサージチェアでリラックス。
首とか背中の筋がめっちゃ痛くて、効きましたー。
肩も少しラクになったかも。