増えた…

土日で暴食したせいで1キロ増。
せっかく去年の体重ジャストくらいまで行ってたのに…
今日のメニュ。

• 朝　焼きそば(白菜・温泉玉子・えのき)
• 昼　キャラメルパン　豆腐ケーキ
• 夜　白菜きのこスープ　クリーム玄米ブラン2枚　キウイ

頑張ろう…(；；)

明日は岩盤浴！