胃が〜

昨日、時間を逃して夕食を抜いたら、深夜に胃が〜痛くなってしまいました。
結局１時くらいにこんにゃく畑を１つ食べました。
朝は軽く、ヨーグルトとビスケット１枚。
昼は健康的にサラダと野菜サンドイッチ。
夜は胃にやさしくうどん。

今の所、急激に増えてる様子は無くて良かったです。
ただ、減ってる様子も無く…前回と一緒です。

ストレスばかりが溜まってしまうので〜、近いうちになにか発散しようかと。