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昨日の夕食は、野菜炒めのみでした。ウマし。

夕食後は姉の仕事が終わってから、岩盤浴。
昨日はちょっと頑張りましたよー。
最初に30分休憩なし！これはかなりきついですよ〜(≧∀≦)ノ
でも汗がすっごく出て気持ちが良いのです。
１ヶ月以上振りだったので、すっきり！！