2008-02-19 体育館 体内改造 今日はひさっしぶりに体育館で運動。 6時から姉と二人で、歩いたり、走ったり。 帰ろうかなーと思ったら、バドミントンが空いたので、20分くらいやりました。 まぁ手が痙攣しますよね、バドの後って。 明日は全身筋肉痛かな…それとも明後日…?(゜Д゜;) 久しぶりに運動で汗をかいて楽しかったです。